Tag: ComportamentoUmano
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Sindrome dell’impostore: colpisce i più bravi
La sindrome dell’impostore colpisce più chi è competente: ecco perché e cosa fare.
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Cambiare idea troppo spesso: colpa del cervello
Uno studio CNR-Università di Montreal spiega perché cambiare idea troppo spesso non è un difetto ma il modo normale in cui decide il cervello.
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Attaccamento ansioso nelle relazioni: futuro affollato
Un nuovo studio spiega perché l’attaccamento ansioso nelle relazioni riempie di persone i pensieri sul futuro, anche sotto stress.
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Ozempic riduce violenza e impulsività: lo studio
Ozempic riduce violenza del 62%: lo studio Rutgers su impulsività e comportamento aggressivo svela un meccanismo inatteso nei farmaci GLP-1.
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Depressione come risorsa: l’esercizio di 20 minuti
Uno studio 2026 su 748 persone: guardare la depressione come risorsa in 20 minuti di scrittura aumenta del 49% il raggiungimento degli obiettivi.
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Effetto nocebo: quando il tuo cervello inventa sintomi reali
Nel 2023, ricercatori dell’Università di Bologna hanno pubblicato su Psychological Science un dato scomodo: il 30% dell’intensità degli effetti collaterali riportati dopo la vaccinazione anti-Covid non aveva niente a che fare con il vaccino. Dipendeva da quanto le persone si aspettavano di stare male. L’effetto nocebo — l’opposto del placebo — aveva trasformato una paura…
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Perché un giorno sei produttivo e quello dopo no
Stesso compito, stessa scrivania, stesso caffè. Lunedì lo chiudi in mezz’ora. Mercoledì ci metti il doppio, ti distrai tre volte e a fine giornata non sai nemmeno tu cosa hai concluso. Non è pigrizia, non è mancanza di disciplina. È una cosa che cambia dentro di te da un giorno all’altro, e per la prima…
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Effetto spotlight psicologia: perché ti credi sempre sotto i riflettori
Hai inciampato sul marciapiede davanti a dieci persone. Sei convinto che se ne ricordino ancora. L’effetto spotlight psicologia ha un nome preciso per questa sensazione: la tendenza sistematica a sopravvalutare quanta attenzione gli altri ci dedicano. Costa più energia di quanto sembri. La maglietta di Barry Manilow e i numeri che smontano l’illusione Siamo nel…
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Il 65% di quello che fai ogni giorno è automatico (e non lo sai)
Ogni mattina vai in cucina prima ancora di decidere di farlo. Non è una metafora. Tre gruppi di ricercatori l’hanno misurato, e il numero che ne è venuto fuori cambia un po’ come si guarda a se stessi. Il 65% dei comportamenti quotidiani viene avviato dall’abitudine, non da una scelta consapevole. L’88% viene eseguito in…
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