Tag: Psicologia
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Amnesia infantile: perché i ricordi restano nascosti
L’amnesia infantile non cancella i ricordi dei primi anni: restano nell’ippocampo, ma diventano irraggiungibili. Ecco cosa dice lo studio di Yale.
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Paralisi del sonno: cervello sveglio, corpo fermo
La paralisi del sonno blocca i muscoli mentre il cervello è già sveglio: ecco perché succede, da cosa nascono le allucinazioni e cosa fare.
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Effetto Zeigarnik: perché i compiti a metà ti ossessionano
Cos’è l’effetto Zeigarnik: perché il cervello non lascia in pace i compiti a metà, dalla scoperta del 1927 alla procrastinazione di oggi.
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Sindrome dell’impostore: colpisce i più bravi
La sindrome dell’impostore colpisce più chi è competente: ecco perché e cosa fare.
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Perché parlare da soli ad alta voce fa bene
Parlare da soli ad alta voce non è un segno di squilibrio: ecco cosa dice la psicologia su questa abitudine e perché a volte aiuta a pensare meglio.
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Cambiare idea troppo spesso: colpa del cervello
Uno studio CNR-Università di Montreal spiega perché cambiare idea troppo spesso non è un difetto ma il modo normale in cui decide il cervello.
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Quando inizia il declino cognitivo? Più tardi del previsto
Quando inizia il declino cognitivo? Uno studio del 2026 sposta il picco della mente umana a 55-60 anni, ribaltando quello che si credeva finora.
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Attaccamento ansioso nelle relazioni: futuro affollato
Un nuovo studio spiega perché l’attaccamento ansioso nelle relazioni riempie di persone i pensieri sul futuro, anche sotto stress.
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Ozempic riduce violenza e impulsività: lo studio
Ozempic riduce violenza del 62%: lo studio Rutgers su impulsività e comportamento aggressivo svela un meccanismo inatteso nei farmaci GLP-1.
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Camminare aumenta la creatività, ma solo un’ora dopo
Camminare aumenta la creatività, ma il picco arriva 60 minuti dopo la passeggiata. Scopri perché la camminata veloce è il segreto per pensare meglio.
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Depressione come risorsa: l’esercizio di 20 minuti
Uno studio 2026 su 748 persone: guardare la depressione come risorsa in 20 minuti di scrittura aumenta del 49% il raggiungimento degli obiettivi.
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Effetto nocebo: quando il tuo cervello inventa sintomi reali
Nel 2023, ricercatori dell’Università di Bologna hanno pubblicato su Psychological Science un dato scomodo: il 30% dell’intensità degli effetti collaterali riportati dopo la vaccinazione anti-Covid non aveva niente a che fare con il vaccino. Dipendeva da quanto le persone si aspettavano di stare male. L’effetto nocebo — l’opposto del placebo — aveva trasformato una paura…
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Perché un giorno sei produttivo e quello dopo no
Stesso compito, stessa scrivania, stesso caffè. Lunedì lo chiudi in mezz’ora. Mercoledì ci metti il doppio, ti distrai tre volte e a fine giornata non sai nemmeno tu cosa hai concluso. Non è pigrizia, non è mancanza di disciplina. È una cosa che cambia dentro di te da un giorno all’altro, e per la prima…
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Effetto spotlight psicologia: perché ti credi sempre sotto i riflettori
Hai inciampato sul marciapiede davanti a dieci persone. Sei convinto che se ne ricordino ancora. L’effetto spotlight psicologia ha un nome preciso per questa sensazione: la tendenza sistematica a sopravvalutare quanta attenzione gli altri ci dedicano. Costa più energia di quanto sembri. La maglietta di Barry Manilow e i numeri che smontano l’illusione Siamo nel…
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Microbiota intestinale e ansia sociale: i batteri dell’intestino che controllano la paura
C’è una cosa che la scienza sta capendo, pezzo per pezzo, sull’ansia sociale: non è solo un problema del cervello. Un nuovo studio pubblicato nel 2025 sul Journal of Affective Disorders porta dati precisi su questo: il microbiota intestinale ha un ruolo misurabile nell’ansia sociale, almeno negli adolescenti. I ricercatori della Shanghai Mental Health Center…
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Il 65% di quello che fai ogni giorno è automatico (e non lo sai)
Ogni mattina vai in cucina prima ancora di decidere di farlo. Non è una metafora. Tre gruppi di ricercatori l’hanno misurato, e il numero che ne è venuto fuori cambia un po’ come si guarda a se stessi. Il 65% dei comportamenti quotidiani viene avviato dall’abitudine, non da una scelta consapevole. L’88% viene eseguito in…
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Perché una notte insonne ti fa dimenticare i volti (e il caffè li ripristina)
Nel cervello c’è una zona che fa una cosa sola: ricordare le persone che hai già incontrato. Si chiama CA2, sta nell’ippocampo, e per decenni i neuroscienziati l’hanno praticamente ignorata. Cinque ore senza dormire bastano a spegnerla. L’ha misurato il gruppo del prof. Sreedharan Sajikumar all’Università Nazionale di Singapore (NUS), in uno studio uscito a…
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Perché il tuo cervello smette di pensare quando c’è l’AI
Il 10 aprile 2026, un team della Wharton School di Philadelphia ha pubblicato i risultati di uno studio che pochi si aspettavano di leggere: quando un chatbot AI dà un consiglio sbagliato, le persone lo seguono comunque nel 79,8% dei casi. Non perché siano stupide. Perché il cervello ha trovato un nuovo sistema per risparmiare…
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La depressione che si cura con un farmaco per l’artrite
Per oltre sessant’anni, la depressione è stata spiegata con una carenza di neurotrasmettitori: troppo poca serotonina, troppo poca dopamina, e il cervello smette di funzionare normalmente. Gli antidepressivi esistono per correggere questo squilibrio, e aiutano milioni di persone. Ma c’è un dato che nessuno riesce a ignorare: per circa un paziente su tre, non funzionano…
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